Индейка с кунжутными семечками
|
Ингредиенты: На 4 порции: 25 гр кунжутных семечек 450 гр филе индейки 2 ст л растительного масла 1 зеленый сладкий перец, очищенный от семян и тонко нарезанный 4 зубчика чеснока, раздавленные 2 ст л сухого хереса 4 ст л соевого соуса 6 перьев зеленого лука, порезанных
Соевый соус и кунжутные семечки - классические ингредиенты китайской кухни. Используйте темный соевый соус для более яркого аромата. 1. Сильно разогреть большую сковороду. Добавить кунжутные семечки и обжарить без масла в течение 1-2 мин, пока они не начнут темнеть. Достать, отложить. Это можно сделать и под грилем, просто подсушите их, постоянно помешивая. 2. Острым ножом тонко нарезать мясо. Разогреть растительное масло в сковороде. Обжаривать мясо 2-3 мин на большом огне. Добавить перец и чеснок и обжаривать еще 2 мин. 3. Добавить соевый соус, херес и зеленый лук, перемешать и дать смеси побурлить в сковороде около 1 мин, но следите, чтобы соус не подгорел. 4. Переложить на теплые тарелки и посыпать подсушенными семечками. Подавать горячим с отваренной лапшой.
|